您的位置: 旅游网 > 网红

海鲜的做法酸甜菠萝海鲜炒饭怎么做

发布时间:2019-06-07 12:49:41
怎样知道骨质疏松
防止老年痴呆症的食物
老年痴呆的护理要点

酸甜菠萝海鲜炒饭怎么做好吃,下面是关于酸甜菠萝海鲜炒饭的做法,一起来看看吧。

酸甜菠萝海鲜炒饭

材料

主材:,新鲜小型菠萝1个,白米饭1杯,冻熟虾12只,九层塔叶片,蒜蓉1汤匙,大青椒1个,蛋2只,打成蛋浆,中个洋葱1个切丁,冻大扇贝肉4只,油适量,调味粉:,辣椒酱1汤匙,水2汤匙,咖哩汁2汤匙,糖1汤匙,白醋2茶匙

做法

1.先将菠萝横切开1/4(我用刀,插到最深,但不要切穿菠萝,再沿边一路划开)。然后用铁汤匙一匙舀出菠萝肉。

2.快火下油起锅,爆香蒜蓉,加洋葱粒至炒软,再加入虾、贝壳,加2汤匙调好的泰国酸甜酱炒至全熟,再加青椒略炒,熄火,加入菠萝肉,加少许盐略炒调味,放入沥水用的篱,沥掉所有水及油份。

3.快火下油起锅,下米饭,加1/3蛋浆,快手炒匀,加少许盐调味,再加1/3蛋浆,快手炒匀,加适量鱼露调味,再加1/3蛋浆,快手炒匀,最后加入调好的泰国酸甜酱快速翻匀。加入所有材料,略炒,最后才加上九层塔叶炒匀即成。

章丘市福泰小学举行首届校园美食节
冬季养生饮食应该吃什么 冬季饮食养生指南
疑心重的人有什么心理疾病
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的