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宫缩乏力怎么按摩?子宫收缩乏力怎么缓解?[图]

发布时间:2019-09-13 19:33:47

孕妇在临产之前都会出现宫缩的情况,宫缩的情况会随着时间的变化而变化,有不少孕妇在生产的过程中会出现宫缩乏力的情况,就是在生产的过程中时间延长了,这时候需要用一些方法来帮助生产,那宫缩乏力怎么按摩?子宫收缩乏力怎么缓解?

1、按摩乳房

在产程中宫缩乏力,孕妇可以按摩乳头和乳房,促进催生素的合成及分泌,加强子宫收缩,帮助孕妇尽快的完成分娩。

方法:

1、取一条毛巾在28℃—30℃的温水里浸湿。

2、然后用毛巾湿敷的同时,双手交替按摩双侧乳房;或者用食指和中指固定乳房,大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕,也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头,同时按压乳晕。

3、按摩时注意两侧乳房最好交替进行,每侧15—20分钟,每天2—3次,每次共大约1小时。

注意:孕妇按摩乳房后,出现腹部隆起变硬或阵发性腹痛,则说明按摩有效。此外,若按摩时,孕妇出现不适,要停止按摩。

2、按摩子宫

产妇宫缩乏力导致宫缩性产后出血,刺激和加强子宫收缩是迅速止血最有效的方法。

方法:接产者一手置于宫底部,拇指在前壁,其余四指在后壁,均匀有节律地按摩宫底;亦可一手握拳置于女性私处前穹隆,顶住子宫前壁,另一手自腹壁按压子宫后壁使宫体前屈,双手相对紧压子宫并作按摩。

注意:按压时间以子宫恢复正常收缩并能保持收缩状态为止,按摩时应注意无菌操作。

3、足部按摩

产妇产后宫缩乏力,可以通过按摩足部,缓解宫缩乏力的症状。

4、按摩部位

足底部反射区:头部、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、甲状腺、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

足内侧反射区:腰椎、骶骨、尿道及女性私处、子宫。

足外侧反射区:下腹部、生殖腺。

5、按摩手法

足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

6、健康小贴士

宫缩乏力时,无论是在产前产中产后,都要保持轻松的精神状态,注意增加营养,且要听从医护人员的指示和安排。

7、孕妇临产有哪些征兆

1、子宫颈开始成熟,子宫收缩会使宫颈逐渐的变软、变薄,甚至还会使准妈妈子宫颈管略微张开。

2、子宫颈的张开,孕妈妈可能会排出宫颈粘液栓,粘液可能带血,即见红。

3、出现破水,即羊水囊破裂,羊水会通过女性私处流出来,这是孕妇要及时去医院就诊,且不可站立,立即平躺。

4、出现有规律的痉挛或后背痛,这是由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出导致的疼痛,这种现象只发生在分娩开始时。

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